午飯要少吃，壹碗米飯或者面條，菜不能太辣或者太清淡，否則會沒胃口。吃完午飯，我午休到3點左右。下午，我的血壓較低，精神相對較差，但巴金仍堅持口頭回信，批改作品。
總之，我們應該做壹些工作，否則我們會感到不舒服。晚飯後看新聞聯播，看完電視吃藥，9點左右睡覺。巴金喜歡喝茶。他經常喝雲南下關的沱茶，偶爾也喝點沱茶換換口味。？
巴金的習慣
從晚年開始，巴金更加註重健康的生活方式，改變了飲食和生活習慣，戒煙、喝茶。真正的開始是人老了，需要重新安排生活。忠厚持家，尊老愛幼更有樂趣。晚年的巴金，除了行動不便，家庭生活和睦幸福。？
人不在乎年齡，要有精神信仰，經常覺得自己還年輕。？孔子說:人三十而生，四十而不惑，五十而知天命，六十而順，七十而順。？巴金的壹生是養生哲學最好的補充:八十歲，頭腦清醒，九十歲，寫壹本書，壹百歲或者壹百歲以後，回歸自然。？
正是在這種情況下，巴金實現了壹種漫長人生所需要的回歸心態和精神。？既然活著，就要好好活著，認真做事，認真做人。？巴金雖然年紀很大了，但心態依然很好，很樂觀，打破了年齡的限制和控制。？