“三高”會對人的健康造成哪些危害？

高血脂，過多的脂肪堆積在血管壁上，血管會動脈粥樣硬化，血壓會高，還會引起冠心病和中風；血糖高的時候，血液中的葡萄糖無法分解成碳水化合物。含糖量過高，自然是糖尿病，嚴重的會引起糖尿病和發病，皮膚潰爛，失明，器官衰竭。這就是“三高”對人的影響。當然，不是所有人都這樣，但我的朋友和親戚中，有因高血壓和大風導致偏癱的，有患糖尿病並發癥的，有因高血脂導致肝病的。

三高壹定要註意飲食清淡，生活規律，適當運動，少吃高脂肪高蛋白食物，多吃水果蔬菜。如果想通過保健品來控制，關註淘寶店的壹枝雨有機健康中心三高產品，效果挺好的。焦慮和緊張的影響對身體也是有害的。保護愉悅放松的情緒，可以增加壹個人的免疫力和抵抗力。