道士的養生方法有哪些？

1，野山參保健酒

原料:枸杞90g，巴戟天65g，黃芩32g，當歸28g，冬蟲夏草38g，龍眼肉60g，野山參15g。

制作方法:50度酒釀造1.5Kg，浸泡1月。

功能:滋養血氣，養生益壽。它是壹種柔和的運動葡萄酒，能使人面色紅潤，富有光澤。