拔火罐這種工具很明確，顧名思義，就是壹個罐子，只是不直接拍照，而是用火焰或者其他抽吸的方式，直接把罐子吸附固定在人的皮膚上。所以人們經常看到有的人背上有很多圈，這是拔火罐造成的瘀血，把身體其他部位的瘀血全部引在壹起然後慢慢消散，壹般用來祛風散寒。
如果濕氣重的人可以試試拔火罐，很有用，拔火罐後感覺很放松。不過壹定要註意拔罐後不要著涼，時間要控制好。如果罐內氣壓過長，會導致皮膚出血，那就得不償失了。
下壹步是刮。這也是為了活血化瘀，但是和剛才拔罐的用法相反，拔罐是合在壹起的。這是壹個需要清除堵塞和阻塞的地方。壹般用專門的儀器操作，壹般有棱角，但是很光滑，不會傷人。找對穴位按壓，然後蘸壹點水或油直接摩擦皮膚表面，直到皮膚上出現小紅點，表示“出竅”了。
用老人的話來說，火是逼出來的，過幾天就下去了，但是這個只能是強壯的人用，因為有火的時候可以用刮來泄火。如果弱者強行使用這種方法，只會讓自己的血脈更弱。
最後，艾灸。相比前兩者，這壹款痛苦小壹些，壹般人都可以用，因為它主要是用來排出濕氣，讓身體的氣血正常運行。最重要的是艾葉本身具有活血化瘀的作用。燃燒後能逼出人體最深處的水分。所以這只是調動身體自身的能量來補充陽氣，特別適合女性。