人參是很好的補品。中醫確診後最好在醫生指導下服藥，服藥期間註意血壓的變化。
枸杞是全身的寶貝。枸杞富含枸杞蛋白聚糖、維生素C、磷、鐵等營養成分，能補虛生精。可入藥、泡茶、釀酒、燉肉。如果能經常飲用，可以強身健體。
擴展數據:
中醫分補氣、補血、陰陽。人參是壹種很好的滋補品，可以生津止渴，鎮靜安神。以益氣養陰為主，主要適用於體弱患者和老年人；大棗補中益氣，養血安神，藥性緩和。
以補氣血為主，枸杞補肝腎，補精氣，以補陽益氣為主。三味藥合用，補氣功效增強，同時具有安神、養血、滋補肝腎的作用。適用於老年人或身體虛弱、睡眠不好、肝腎不足的患者。
參考資料:
人參枸杞粥百度百科