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妳可以簡單地找到脊椎骨的位置。

尋找肩部兩側肩井穴的連線,在脊柱和連線上方的凹陷處取大椎穴。

古人把太陽的精神比作天空和太陽的關系。如果天空中沒有太陽,地球將是黑暗的,壹切都將是沒有生命的。人也是如此。人如果沒有陽氣,就會虛弱,甚至無法生存。可見,陽氣的維護是保健和治療的基礎。

在我們的身體上,有這樣壹個保養陽氣的穴位——大椎穴。只要用艾灸點燃,就能讓妳的“小太陽”發光發熱,紅太陽就會孕育出源源不斷的能量。

展開大椎的數據。很大,很多。椎,錘之器,指穴中氣血物質實而不虛。大椎之名,意為手足三陽之陽熱之氣流入此穴,隨督脈楊琪上行至頭頸。

此穴的實質是從督脈道穴而來的陽氣充足,通過手足三陽經散於背表。此穴陽氣飽滿,堅如椎,故名大椎。人體穴位之壹,位於第七頸椎棘突下的凹陷處。有腰筋膜、棘上韌帶、棘間韌帶;肋間後動、靜脈和棘間靜脈叢有1背側支;有第八頸神經的後支。

百度百科-大椎穴

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