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火療養生的利與弊

火療的好處是既能散寒,又能祛濕,活血通絡,調節內分泌,達到排毒、減肥、祛斑、祛痘、風濕、關節炎、肩周炎等功效,讓妳放松身心,擺脫亞健康。

它的缺點是火療的方式只適合風寒體質和陽虛體質的人,而熱證和陰虛體質的人可能會因為體內火過盛而加重內熱,導致上火。

火療是將火療精油在熱力的作用下,使毛細血管充分張開後,塗抹在身體的某壹部位,使火療精油沿著毛細血管充分進入病竈,達到治病強身的目的。

從中醫的角度來說,火療適合體質偏寒、陽虛(手腳冰涼、怕冷)的人;熱證、陰虛的人(經常手腳發熱、怕熱的人)可能因為內火上火,所以火療可能會加重內熱,導致內火。

另外,註意高血壓、低血糖、空腹等。火療會通過12層紗布和火圈保護皮膚,對身體無刺激和毒副作用,刺激經血,提高人體免疫功能。

擴展數據:

火療是中醫火灸療法的簡稱;又稱艾灸、艾灸。古今火灸療法可分為14類,其中115類。火灸療法是中國獨特的針灸醫學的重要組成部分,艾灸療法和針灸療法也被稱為針灸。

火療具有明顯的民族特色,是世界醫學中的壹朵奇葩,為世界各國人民所推崇。如《靈樞·功用》有記載“針灸不為其所為,而艾灸為宜”。

參考資料:

百度百科-火療

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