純牛奶的蛋白質含量在3.0%左右，比普通牛奶低壹點，特侖蘇高點可以達到3.3%。
所以想想這種奶味飲料到底有多少營養。至少有三分之二是水。看配料表。都是添加劑。年輕的時候最好不要喝，尤其是阿斯巴甜，在國外是有爭議的，被認為是不安全的甜味劑。