當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 南瓜小米糕是健康食品之壹。制作起來超級簡單。有什麽小技巧可以讓它更方便?

南瓜小米糕是健康食品之壹。制作起來超級簡單。有什麽小技巧可以讓它更方便?

?各位朋友,我們平時喝小米粥喝膩了,可以換壹種方式做蛋糕。今天可以嘗試做壹個軟糯可口的南瓜小米餅,既健脾養胃,又能補鋅補鐵。很受歡迎的壹款營養蛋糕,適合9個月及以上,也適合兒童,那麽怎麽做更簡單呢?讓我們和邊肖壹起做吧。

?首先,我們需要提前準備壹些材料:小米、南瓜、配方奶(針對大壹點的寶寶添加)、紅棗、面粉、泡打粉、攪拌機、蒸碗、油刷、保鮮膜、塑料袋。

?第壹步:我們需要提前將小米用溫水浸泡兩個小時,南瓜去皮切塊放入鍋中蒸熟備用,紅棗提前蒸熟,去皮切碎備用。

第二步:放好面粉、攪拌機、蒸碗、保鮮膜、紙袋等。壹邊去。

第三步:將小米和南瓜(配方奶)放入攪拌機中,打成糊狀。然後倒入碗中,在面糊中加入適量面粉和適量泡打粉(70克面粉加1克泡打粉,以此類推),攪拌均勻。接下來我們蓋上保鮮膜,面糊發酵1小時。鍋裏水溫30度左右,不火發酵兩倍大。有小氣泡的發酵面糊。這時候我們需要用筷子攪拌面糊,排氣,將紅棗放入面糊中,然後裝入紙袋。

第四步:這時候在蒸碗上刷壹層薄薄的油,讓蒸餅容易取出,不粘碗。然後慢慢將面糊擠入蒸碗中,再蓋上保鮮膜,放入鍋中蒸,水開時開始計數20分鐘,關火5分鐘。

?最後:蒸好後,就可以直接吃蒸餅了,簡單、美味、營養的小米南瓜蒸餅就做好了。如果是給寶寶吃的,(可以把蒸餅切成條狀,方便寶寶抓握,也可以鍛煉寶寶的抓握能力)。

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