二胎坐月子期間需要多喝雞湯。雞湯裏有很多營養，脂肪會有很多特性，對產後生二胎的媽媽也很有好處。尤其是給寶寶吃母乳的媽媽，生完二胎後如果吃雞湯，身體恢復很快，寶寶也可以通過媽媽的母乳吸收更多的營養。最重要的是二胎以後媽媽的母乳會變得很多。
多鍛煉
二胎也要多運動。如果生完二胎後發現自己有月子病，壹定要加強鍛煉。如果生完二胎不運動，身體會變得虛弱。生二胎鍛煉有很多好處，可以提高免疫力，更重要的是增強耐寒能力。但是二胎生完之後，也是不能劇烈運動的。
多休息
生完二胎後，媽媽的身體不如以前了，很多事情都需要特別註意。二胎後的第二個月要多休息，因為這個時候身體很虛弱。妳需要更多的休息才能盡快康復。但是也要註意保暖，不要讓自己在月子裏生病。