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跪求吃龍蝦養生之道!

龍蝦肉的蛋白質中含有較多的原肌球蛋白和副肌球蛋白。因此,吃龍蝦有補腎壯陽、滋陰健胃的作用,對提高運動耐力也有價值。

2.龍蝦殼比其他蝦殼更紅。這是因為龍蝦比其他蝦含有更多的鐵、鈣和胡蘿蔔素。龍蝦殼和肉壹樣有益於人體健康,對多種疾病有療效。螃蟹、蝦殼和梔子可制成粉末,用於治療神經痛、風濕病、小兒麻痹癥、癲癇、胃病和婦科疾病等。美國也用龍蝦殼做止血藥。

油炸龍蝦

將色拉油加熱至七成熱,將洗凈的龍蝦浸泡在油中,炸至紅色,取出。

另取壹鍋,放入適量色拉油加熱,放入蒜瓣、姜、蔥等適量翻炒。

加入川椒、辣椒粉、胡椒粉,翻炒至見紅油,少加辣椒粉、胡椒粉,口味清淡。

加入適量的高湯和十三香,燒開,放出糖、味精、鹽和醋。

放入炒好的龍蝦,煮15分鐘左右,放入青椒,倒入啤酒,倒入適量香油,略煮,然後取出。

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