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春天吃什麽養生湯對皮膚好?

老黃瓜燉豬蹄筋香腸湯

材料:老黃瓜1斤,陳皮1角,碎瑤柱1湯匙,豬蹄筋1斤,粉條8兩,紅豆2兩,扁豆1兩。

做法:將老黃瓜去皮壹分為二,將豬蹄筋、粉條拖過水,紅豆、扁豆、陳皮洗凈,清水煮湯,將豬蹄筋放入鍋中15分鐘,將老黃瓜、粉條、陳皮、紅豆、扁豆放入鍋中1小時,再將扇貝放入鍋中15分鐘。

功效:老黃瓜能清熱利濕,去火毒。扁豆和紅小豆都有健脾祛濕的功效。加豬肉粉香腸熬黃瓜湯,對胃的食療更合理。

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