軟式保健按摩是流行於中國沿海地區的壹種按摩技術。軟保健按摩的概念是獨壹無二的。它以壹點帶動壹線，以壹線激活全身。放松全身，舒展肌肉，舒筋活絡，暢通氣血；既能治病，又能達到保健強身的效果。
技能
1.按壓:用手指或手掌有節奏地按壓皮膚或穴位。
2、揉搓:用手指或手掌輕揉皮膚或穴位。足療店說有彈性是什麽意思？
3.推:用手指或手掌向前、向上或向外推動皮膚肌肉。
4.握:用壹只手或兩只手握住皮膚、肌肉或椎間盤膜，舉起後再放下。
5.揉捏:用手指或手掌在皮膚或穴位上旋轉。
6.揉捏:單手或雙手揉捏肢體。
7.捏:用手指按壓穴位。
8.穴位:用壹個手指按壓穴位。
9.輕拍:用手掌或拳頭輕拍身體。