如果經常感到胃寒，食欲不振，可以經常服用新鮮姜片，刺激胃液分泌，促進消化。讓姜的氣味在口中擴散，擴散到胃裏和鼻孔外。
擴展數據
生姜味甘性溫，有散寒發汗、暖胃止嘔、殺菌止痛、抗炎等功效。還能放松毛細血管，增強血液循環，興奮腸胃，幫助消化。
鮮姜可用於“風寒、邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳嗽、嘔吐、痰濁下氣”。幹姜適用於“寒腹痛、中邪霍亂、飽脹、感冒消毒、氣積於皮間、止吐血”。在生活實踐和醫療實踐中，人們逐漸探索出許多用生姜治病的方劑，並取得了較好的療效。
人民網-生姜應該怎麽吃？