配料:南瓜、紫薯、木薯澱粉。
(1)南瓜蒸熟，壓成泥。
(2)加入木薯澱粉，揉成面團。沒有比例，幹了就加泥，濕了就加粉。
(3)在案板上撒上薄澱粉，將揉好的面團搟成薄片，用刀切成條狀，再切成方塊，揉成圓形。
(4)鍋中水燒開後，放入肉丸，煮至浮起來，再煮壹分鐘。撈起後，用涼開水浸泡壹會兒。
(5)隨便加什麽都行。
原料:花生100g，蓮子1，薏米50g，芋頭100g，冰糖1，白糖1，糯米粉100g等。
2、冰鎮甜湯:
(1)將花生、蓮子、薏苡仁洗凈，用清水浸泡壹夜。
(2)砂鍋裏放半鍋清水，把泡好的蓮子、花生、薏米放進去，大火燒開，轉小火慢燉，加壹塊冰糖。
(3)芋頭去皮切片，入鍋蒸熟，加壹湯匙糖，用搟面杖碾碎，與糯米粉按1: 1的比例混合成面團。
(4)將面團搓成長條狀，用手拉成小塊，揉成小湯圓形狀。等砂鍋裏的花生熟爛了，就可以把芋頭扔進去了。當芋頭浮在水面上時，關火，晾涼。妳可以吃它。
(5)材料:南瓜500g，綠豆150g，冰糖適量。
3、南瓜綠豆甜湯:
(1)綠豆洗凈，浸泡2小時。
(2)南瓜洗凈，去籽不去皮，切成2cm左右的小塊。
(3)鍋中加入足夠的水，冷水中加入綠豆和冰糖。
(4)大火燒開，轉小火燉15分鐘。
(5)加入南瓜塊，繼續煮10分鐘。