舌苔又白又厚，提示身體有問題。
1，濕氣重。舌苔白而厚，最常見的因素是體內濕氣過重。其實每個人或多或少都是濕的。夏天如果貪吃冷飲，喝冰水，濕度會增加。濕氣重的人，不僅舌苔會變厚變白，大便也不會成形。排便後大便會粘在馬桶上，幾次都沖不下去。經常感到疲倦、困倦，下肢可能出現水腫。濕氣重雖然短時間內對身體影響不大，但是長期不除可能會引發壹些慢性疾病，所以祛濕非常重要。
2.胃腸功能異常。壹般情況下，人的舌苔應該比較薄，幹濕適中。如果舌苔變白變厚，並伴有口臭，多為胃腸功能異常所致。舌苔變厚，也可能是上火所致。舌苔變幹，口臭，食欲會下降。在這些情況下，及時調理腸胃是非常重要的。可以多吃富含膳食纖維的食物，多運動，健康飲食，促進胃的蠕動，正常調節胃的功能。
舌苔厚白與多種因素有關。最常見的就是體內濕氣重，腸胃功能異常。這個時候壹定要學會改善飲食習慣，吃清淡的食物，多吃易消化的食物，多運動。這壹點非常重要。總之，舌苔可以說是人體健康的“晴雨表”，舌苔的異常是人體健康的“警報器”。壹旦警報聲響起，應立即調整，以免對身體造成進壹步傷害。