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高中生可以吃西部片或者人參嗎?大約多久壹次?

妳好!西洋參或人參味甘,微苦,性平。脾、肺、心經。

補元氣、復脈、散結、健脾益肺、生津安神。

總的來說,對體虛怕冷、久病不愈、心悸失眠、陽痿宮寒的患者有很好的療效。

高中生普遍課業繁重,腦力勞動強度大,容易精神疲憊。在中醫的指導下適量服用壹些人參是非常有益的,尤其是西洋參,可以抗心律不齊、抗衰老、抗精、抗疲勞。但是不要過度。每天取適量西洋參切片,放入碗或杯中,用開水沖泡,加蓋5分鐘後服用。或者用瘦肉、雞肉、魚肉等燉人參。,可以消除苦味,滋補強身。尤其是長期熬夜的同學,晚上可以在家做點人參燉雞喝湯,可以當宵夜補充中焦,非常有益!

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