骨頭湯真的能補鈣嗎？

不是，我推薦妳去搜北京電視臺的養生堂欄目。有專家專門講解了如何補鈣。

補鈣的效果依次是牛奶、酸奶、奶粉、豆漿(豆漿)。

骨頭湯不補鈣，加醋也不會補鈣，因為骨頭表面的鈣(骨細胞)排列得非常緊密，很難被醋酸替代。骨頭也不能吃。原理同上。

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