養生堂天然維生素C咀嚼片怎麽吃？

嚼著吃，壹天兩次，每次壹片。養生堂裏的vc含量太少，不能美白。可以去藥店看看！比它含量高的牌子還有很多呢~多吃天然VC沒問題，只要不買合成化學物質就行。VC主要用於美白和促進膠原蛋白合成，清除自由基抗衰老的作用！

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