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介紹壹本練氣功的書。
《健身氣功新技術系列》由國家體育總局健身氣功管理中心主編,人民體育出版社出版,是壹套四本教材,包含五禽戲、六字訣、八段錦、易筋經。由淺入深,通俗易懂,圖文並茂,符合妳的要求,不妨壹讀。好在這套書的價格並不貴。每份8元,總有32元的。妳可以去新華書店買。如果缺貨,可以預訂。有VCD光盤和錄音帶可供妳選擇。
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