如果妳壹次喝三杯以上的咖啡,妳會感到緊張、焦慮和氣短。如果喝十杯以上,就會引起中毒,如頭暈、耳鳴、血壓升高、視力模糊、快速心律失常,甚至神經紊亂、肌肉震顫。咖啡因中毒劑量壹般為0.5 ~ 1g。
擴展數據:
醫生提醒不要空腹喝咖啡,因為咖啡會刺激胃酸分泌,尤其是胃潰瘍患者更要謹慎。咖啡作為壹種飲品,要根據個人情況適當飲用。總的來說,在營養上,還是強調均衡飲食而不是辛辣食物。
此外,值得註意的是,高血壓患者在工作壓力較大時,應避免飲用含咖啡因的飲料。因為咖啡中的咖啡因可能會導致血壓升高,如果再加上情緒緊張,就會產生危險的乘數效應。
參考鏈接:適量應用咖啡不會增加心臟病風險——人民網