只要充分攪拌，就不會變成硬塊。
1，先倒開水，不要太滿，再用勺子(或其他筷子)慢慢倒入五谷雜糧的粉末。
攪拌，不能壹次全倒進去。
2.也可以先倒全谷粉，倒水時用勺子或攪拌棒攪拌。
這兩種方法不會使全谷物粉在釀造中結塊。
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五谷粉是由各種谷物、雜糧、豆類及藥食同源的原料經過研磨精制而成的壹種粉末。
產品，是谷物粉產品的總稱。由於對保健的日益關註，藥食同源的食材成為了人們的日常保障。
健康的主角，如何首烏、茯苓、木瓜、韭菜籽等。，常被加到谷物面粉中壹起食用，以保護。
健康效果更好。受限於傳統的研磨工藝，何首烏、黨參等粗纖維食材都比較粗糙，不易食用。
使用。