枸杞作為我們平時吃的壹種保健食品，好處多多。首先，枸杞可以起到抗癌的作用。臨床研究發現，枸杞多糖能幹擾癌細胞的分裂，明顯抑制癌細胞的DNA合成。枸杞的營養成分還可以清除我們體內的自由基，大大降低了癌細胞的發病率。所以經常吃枸杞可以達到很好的抗癌效果。
此外，枸杞還能降低血壓和血脂，枸杞的營養成分對脂肪肝的形成也有很好的預防作用。所以肥胖者不要擔心吃枸杞會造成營養過剩，但是吃壹定量的枸杞可以預防高血壓、高血脂、脂肪肝。說到肝臟，枸杞中含有豐富的甜菜堿，對我們肝臟的保養有很好的作用。不僅能預防脂肪肝，還能預防酒精性肝炎、肝癌、肝硬化。
枸杞呈紅色是因為它富含胡蘿蔔素和蘿蔔等其他營養成分，我們統稱之為枸杞色素。此外，枸杞還含有豐富的礦物質和微量元素，可以改善我們的體質，增強我們的免疫力，促進血紅蛋白的合成。妳想得到賽亞人的體格和宇航員的素質嗎？每天服用壹定量的枸杞，說不定就能達成心願。
谷田夢:東方養料，天然好東西
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