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預先評論
前言1 〓保持生命的最高境界，活到生命的盡頭。
《左傳》把“壽”分為上、中、下三個層次，說“壽壹百二十歲，壽壹百歲，壽八十歲”。這就是說，120歲的叫長壽，100歲的叫長壽，80歲的叫長壽。也就是說，只有活到80歲以上的人才有資格用“長壽”二字，80歲以下的人沒有資格用“長壽”二字。
按照上面的理論，現在大部分人可能都用不上“長壽”這個詞了，因為年輕的時候不註意保養身體，年老的時候經常生病，只能靠吃藥打針來維持生命。有人做過這樣的統計。中國80%以上的人在死前10 ~ 20年期間，花光了自己壹生積蓄的錢，只為治病。
與其病後靠藥，不如年輕時好好保重身體，這樣老了就不用花錢求醫了。《黃帝內經》說:“聖人未病先治，病已治而不亂...老公的病成了藥，紊亂成了治。過了井再爭個錐不就晚了嗎？”換句話說，生病後去醫院就像口渴時挖井，戰爭已經開始了...
應該是整本書。