如何將休閑農業規劃與養生結合起來？

其實養生就是身體上的疲憊和平靜，不隨外界環境的變化而波動。適當的勞動可以調節身體，進而調節心靈。目前腦力勞動太多，身體又不經常運動，容易傷脾胃。農業勞動可以讓身體得到適當的調整，進而獲得心靈的平靜，無需想太多。有時間可以看壹些醫學書籍。