肝毒性在臉上的表現
1.臉色發黃暗沈，毛孔粗大。
肝臟儲存血液，而女性的不良情緒和壓力會導致肝氣郁結，使肝臟得不到足夠的血液滋養，表現在面部，如臉色發黃、毛孔粗大、氣血不暢等。
2.粉絲團，面部斑點。
肝主疏泄。如果肝臟的功能不正常，身體就會形成氣滯血瘀的狀態，氣受阻，血上不來，淤血排不出去。長此以往，臉上就會開始布滿粉和斑。
3.眼白發黃，黑眼圈重
肝開始懂眼睛，肝血充盈，眼睛就明亮了。肝血虛眼睛無光，支持不住的時候眼白發黃，黑眼圈重。
肝毒性在生活中的表現
1.情緒煩躁，容易生氣。
2.眼睛又酸又癢又模糊。
3.肝裏充滿了火。
4.屍體氣味很重。
5.口幹、口苦、口臭。
6.臉頰兩側反復長痘。
7.脫發。
8.指甲有豎條紋。
養肝的方法完成了
1.吃藍色食物
中醫理論中，青色養肝，可以多吃些青色食物，如韭菜、菠菜、綠豆、芹菜、黃瓜等。
2.推肝經
肝經位於大腿內側。坐下來彎曲膝蓋，大腿內側朝上。正中間是肝經。
堅持鍛煉
每天鍛煉30分鐘，可以選擇慢跑、跳繩、瑜伽、太極等。
4.作息和飲食的原則
吃七分飽的飲食，多吃新鮮蔬果和高蛋白低脂肪的肉類。晚上11點前作息，早上7點左右起床，中午午睡半小時。
喝玫瑰菊花茶
將玫瑰花、杭白菊、枸杞子、金銀花、桑葉、百合等食材洗凈後放入養生壺中，放入花茶模式5-8分鐘~