葡萄幹水是天然的抗氧化劑來源，有足夠的能力減少體內毒素的堆積。葡萄幹水非常奇特的地方在於，它可以促進肝臟的健康，並通過其在肝臟中特定的生化反應過程，幫助它更有效地打破血液中的毒素。葡萄幹和紅棗功能相似，可以補血、溫腎、治療貧血。紅棗會讓妳臉色紅潤，因為它有養顏補血的作用。如果經常用紅棗煮粥煲湯，可以促進人體造血，有效預防貧血，使皮膚越來越紅潤。
紅棗含有豐富的維生素C和環磷酸腺苷，能促進皮膚細胞的新陳代謝，防止色素沈著，使皮膚越來越白嫩光滑，達到美白祛斑的美容護膚效果。由於生理期每月失血，女性容易出現輕度貧血，表現為面色蒼白，兩頰血色不佳，唉聲嘆氣，怕冷，常年表現冷淡。很多人把葡萄幹當粥吃，既好吃又有營養，是維生素和礦物質的天然來源。但是很多人不知道，葡萄幹泡水可以更好的發揮它的作用，切糖可以凈化肝臟。
將葡萄幹和紅棗浸泡在水中是預防結腸癌的好方法。如果我們的視力不好，特別是用電腦太多的人，可以選擇將葡萄幹和紅棗泡在水裏喝，可以幫助恢復視力，特別有效。葡萄幹和紅棗泡水不算美容，但是美白是很好的美容方法。如果妳很累，此時將葡萄幹和紅棗浸泡在水中，這樣妳的疲勞就可以很容易消除。