金絲燕燕窩產於馬來西亞和印尼。
白燕的主要產地從東部的菲律賓到緬甸和印度尼西亞海岸附近的壹個荒島上的山洞。
2，屬於不同的品種。
近似鳥巢是金絲燕和其他同類燕子用唾液和羽毛混合而成的。
白燕燈籠是雨燕科動物金絲燕和許多其他同類燕子用唾液和羽毛混合凝結而成的巢。
3.相同的形狀
金燕窩形似元寶，巢外壁由密密麻麻的細絲橫條紋堆積而成不規則的棱形突起，而巢內壁由細絲編織成不規則的網狀，但巢碗根部堅實，兩端有小的落差角，壹般直徑6-7厘米，深度3-4厘米。
白燕燈形似元寶，巢的外壁由密密麻麻的帶橫條紋的細絲堆砌成不規則的棱形突起，而巢的內壁由細絲編織成不規則的網狀，但碗的根部是實心的，兩端有小的墜角，壹般直徑6-7厘米，深3-4厘米。
4、效果是壹樣的
1)補肺養陰，肺虛止咳，減少肺氣疾病。包括哮喘、氣短、慢性咳嗽、痰中帶血、咯血、支氣管炎、多汗、退潮熱。
2)補虛養胃，止胃寒嘔吐。胃陰不足引起的惡心、幹嘔、腸鳴。
3)凡病後體虛、癆、失中氣等癥，結合燕窩為食，可滋陰調中氣。
4)止汗，氣虛脾虛多汗，尿頻夜尿。
5)使人的皮膚光滑、有彈性、有光澤，從而減少皺紋。
6)燕窩含有多種氨基酸。嬰幼兒常吃可以增長智慧，增加思維，抵抗敏感，彌補自己的缺點。
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