脫發是由於過度的壓力和緊張造成的，有的人脫發是因為飲食油膩，身體油脂分泌過多，有的人脫發是因為先天腎氣不足。盡量調理好自己，避免肝膽實火或虛火，以清肝膽火的食物為主。不建議晚上熬夜。電腦、手機、電視不要用太久，能用就不要用。
斑禿，斑禿是圓形片狀脫發，會突然發生，壹般是因為偏食、挑食、營養不良、缺乏微量元素引起的。所以這種情況下可以多吃含鐵、鈣、維生素A等對頭發有滋養作用的食物。如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、豆制品、芝麻等。
使用劣質洗發水導致脫發。
癬。孩子頭部可能會感染真菌，導致脫發。會導致頭皮圓形片狀脫發，局部皮膚會變成粉紅色或灰色，並伴有頭皮屑和頭部瘙癢，需要住院治療。