心肌梗死後,心肌受損,自主神經可能發生變異。除了睡眠問題,還可能出現心慌、易受驚嚇、害怕外界幹擾、心浮氣躁、肩膀不自主收緊等壹系列不舒服的生理狀況。心悸、睡眠等。可能通過藥物緩解,但是很多情況很難解決。我和這個病人同歲。八年前,我心肌梗塞,介入支架。兩年內出現上述癥狀。三年前開始練大成拳的養生樁,堅持不打。除了外界接觸和精神寄托的機會,身體機能尤其是心理機能得到了很大的提高。當人舒服了,對戰勝疾病有信心了,那心態就好了,以上條件基本上就好了。
去網上百度搜索“大成拳健康樁”或者“王香齋”。培訓資料很多,關鍵是堅持兩個字。祝妳早日康復。
上一篇:在所謂的養生中,為什麽滋補脾胃比補腎更重要?下一篇:貓和老鼠中傑瑞和穿白內褲的老鼠是什麽關系?