蘋果，大腦激活劑蘋果被譽為“記憶果”，富含鋅，能促進大腦發育，增強記憶力，保護心臟。
葡萄，補血葡萄汁味甘，能滋補肝腎，補益氣血，使頭發烏黑，甚至帶籽的汁也有較好的抗衰老作用。
香蕉，血管傘香蕉含有鉀離子，可以降低血壓，預防心血管疾病。