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豬蹄湯怎麽做?

原料:1豬手,100g黃豆,黃酒,鹽,姜。

做法如下:

1.豬手洗凈焯水,黃豆洗凈浸泡;?

2、鍋中放水,放入豬手,放入黃豆、生姜,和少許米酒;

3.用電飯鍋煮30分鐘;?

4、鍋裏放少許鹽,蓋上鍋蓋小火燉10分鐘左右,即可出鍋。

擴展數據:

豬蹄富含膠原蛋白,脂肪含量低於肥肉。它們可以防止皮膚幹燥和起皺,增強皮膚彈性和韌性。是老少皆宜的健康食品,尤其是美容抗衰老食品。

蹄_含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,能加速新陳代謝,延緩身體衰老,對哺乳期婦女起到促進泌乳和美化容顏的雙重作用。此外,還具有疏通胸脈、平滑肌膚、祛寒熱、托癰生瘡、生癌的功效,特別適用於經常四肢無力、腿抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克、缺血性腦病患者。

人民網-美食菜單:黃豆豬手湯

百度百科-豬蹄湯

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