我應該學會養生嗎？

現在社會節奏快，壓力大。現在人民生活好了。我吃了精米和白面。每個家庭都有交通工具。開車出行的人太多，缺乏鍛煉。所以現在是三高的普遍現象，亞健康的人很多。這個時候大家要註意養生。照顧好自己的身體，少受點苦，也能為國家減少壹些醫療費用。

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