壹、不適合吃牡蠣的人
1，孕婦
孕婦需要特別註意飲食，否則吃錯東西會危及自己和胎兒的健康。然後由於牡蠣性微寒，食用後身體容易發冷，孕媽媽和處於經期的女性還是穩吃為好。還有壹些烤生蠔，孕媽媽最好少吃，因為容易上火。
2.脾胃不好的人
脾胃不好的人吃牡蠣也需要非常註意，因為這類人的消化系統不太好。如果他們吃了牡蠣，在胃裏得不到及時消化，就會增加胃的負擔，引發壹些疾病。因為屬於寒性食物，壹次吃太多也會引起便秘和消化不良。
3.過敏的人
牡蠣屬於壹種常見的海鮮，有些人容易對海鮮過敏。這種人吃牡蠣也要註意。如果他們吃了它們，許多小紅點將很容易出現在他們的皮膚上。如果出現這種癥狀，最好不要再吃了。
4、三高人士
雖然牡蠣味道鮮美，營養價值豐富，但對人的益處很多。但是切記不要暴飲暴食，尤其是三高患者，還是適量吃牡蠣為好。
二、適合吃牡蠣的人
除了以上不能吃牡蠣的人，其實大部分人都是可以吃的，但是以下的人更適合吃:
1，適用於虛熱、實熱患者；
2、適用於體質虛弱、肺門淋巴結結核、頸淋巴結結核、淋巴結核、陰虛失眠、焦慮、癌癥、放化療的兒童；
3、適合想保持美麗容顏的女性朋友，因為牡蠣是壹種不可多得的抗癌海鮮，適合作為美容食品食用；
4.適用於糖尿病、幹燥綜合征、高血壓、動脈硬化、高血脂人群；