1.燒Ai是第壹個保命的方法。
2.皮膚壹疼就停，艾灸壹沈就停。
3.艾灸確實是養生，而且四十多歲艾灸三裏。艾灸不限寒暑，疲勞艾灸為上策。孩子生病了要艾灸，比吃藥好。
4.男人艾灸精力好，女人艾灸氣色好。老人艾灸壽命更長，兒童艾灸更健康。
5.經絡針灸和陰陽灸。
6.如果藥不如針，那壹定是艾灸。
7.知艾者福，善灸者壽。
現在的人因為工作忙，飲食不規律，吃的壹絲不茍，都被慣壞了。所以現在很多人肚子疼，這個時候要學會養胃，那麽吃什麽養胃呢？來嘗嘗這三種好吃的粥吧。
1.小米南瓜粥
食材:小米、南瓜各適量。
做法:南瓜去皮切塊或攪成泥狀。小米洗幹凈後，放入鍋中加足水，煮30分鐘。
營養:小米中的B族維生素、鉀和鎂為腸胃健康提供了重要的營養。南瓜