我是壹名中醫,中醫的保健主要在於養心養性,其次是身體層面的保健,這壹點不得不提。人只有擁有了精氣,才能充滿活力,才能健康,而調和之道必然是及時補陽,時令養陰,使陽氣固,陰氣靜,從而達到健康長壽。培養精氣,人始生,而後成精。先天之精源於父母,藏於腎中,腎是生命之本,生殖之源。後天的精華來自生化,也藏在腎裏。所以精是殷琦之源,精氣旺盛,氣化之源旺盛,所以充滿活力。有緣,壹次少壹次。精液耗盡,頭腦混亂,離死不遠了。妳不必相信妳的祖先。試試看,年輕人。
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