那麽司馬懿為什麽幸存了那麽多人，活了那麽久呢？三國人均壽命只有26歲，司馬懿卻活到72歲。為什麽？要知道，三國時期，平均壽命是很低的。根據孔子的說法，許多人在72歲之前就去世了。司馬懿做了什麽？其實平均壽命是滋潤的。畢竟三國時期不是壹個和平的時代。大多數人死於戰鬥，而不是自然死亡。
參加戰爭的人都很年輕，他們的死亡降低了他們的平均壽命。但是司馬懿能活到七十二歲真的很不容易。畢竟諸葛亮沒活那麽久。司馬懿知道如何控制自己的情緒。他在魏國得不到諸葛亮在蜀國那樣的信任。所以他需要隱忍，隱藏自己的情緒和看法，所以他學會了控制自己的情緒。
魏國到處都有司馬懿把守。他做的遠不如諸葛亮。司馬懿比較自律。當時魏國很多貴族大臣都沈迷於壹些好玩的東西，而司馬懿卻能忍受這樣的誘惑，並沒有樂在其中。這種做法可以持續很長時間。司馬懿對養生有專門的研究。當他與諸葛亮對質時，問及諸葛亮的飲食。