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母乳餵養指南

世界衛生組織建議,母乳餵養最好持續到2歲。

2015年8月,中國營養學會發布首個0-6個月嬰兒餵養指南,2015年2月,發布最新7-24個月嬰兒餵養指南:6個月內堅持純母乳餵養。在無法純母乳餵養的情況下,嬰兒配方奶粉是壹種無奈的選擇。

母乳仍是7 ~ 24個月嬰兒重要的營養來源,但單壹母乳餵養不能完全滿足他們對能量和營養的需求,必須引入其他營養食物。

母乳餵養小貼士

1,保證寶寶的吸吮姿勢和方法正確,更有利於刺激乳汁分泌,保證奶水充足;

2、媽媽自身的營養保證,另外每天泡腳驅寒,定時排奶,最重要的是感覺舒服;

3、媽媽患有乳腺炎,確診後,還可以給寶寶餵奶,不用斷,寶寶繼續吸,也有利於乳腺疏通,讓炎癥更快好起來;

4.當母親感冒等疾病需要服藥時,醫生會根據藥物的成分給出母乳餵養的建議;崔玉濤崔申曾向我們提供了壹份母乳餵養期間藥物安全水平的清單。如果母親服用的某些藥物不安全,就要暫停母乳餵養壹段時間,吸出母乳,等寶寶好了再繼續母乳餵養;

5.哺乳期間有假期不妨礙哺乳;

6.寶寶前期按需哺乳,不設鬧鐘,刻意按照壹個很標準的時間餵奶。這樣壹方面可以減輕媽媽奶漲的痛苦,另壹方面可以滿足娃娃的饑餓需求。

7.不要害怕寶寶的出牙階段。不要害怕它。寶寶會覺得好玩,咬的更用力。妳可以委婉地告訴他。

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