念佛拍手是壹種很好的大眾健身活動，簡單有效。要點是:念佛拍手。壹邊念佛壹邊拍手，輔以輕松的音樂佛號和簡單有節奏的動作，讓大家樂在其中，不枯燥，不無聊，特別適合早晚在公園、廣場的大眾健身，大眾互動，相互扶持，增加氣氛。下面是我給大家帶來的誦經拍手健身操，希望對妳有幫助！
手掌穴位對應全身，具有全息功能，手掌與全身相連，簡單拍手就有很好的療效。再加上念佛，佛光普照，就更神奇了。
拍手，心中念佛；念佛有心理安慰的作用。拍手是打通氣血的捷徑。佛和我都是和諧的，對身心都有好處。這就不難理解為什麽念佛拍手練習如此受歡迎，如此有效了。
鑒於對現行宗教政策有關規定的不同理解和執行，為便於誦經拍手練習的順利實施，建議主辦單位主動承諾並保證:
念佛拍手操純屬大眾健身活動。不散發經書法寶，不懸掛佛像，不勸人皈依，不聚眾講佛，不搞任何形式的募捐，不從事任何其他與念佛拍手無關的活動。
；
1.人參有補益元氣的功效。人參是補益元氣的最重要的中藥。對於元氣不足、精神萎靡或精力不濟等癥狀，可將人參泡水或燉服，少量長期調養效果較好。
2.人參具有健脾益肺的作用，適用於肺氣虛、氣虛懶動、咳嗽無力或脾虛、消化不良、腹脹便溏、食欲不振等癥狀。
3.人參還有益氣養血、安神定誌的功效。
4.細嚼慢咽:將壹片人