其次，股骨頭壞死患者可以多吃海鮮，比如蝦，有補腎生骨的作用，少喝酒。只有少量的酒能軟化血管。有些骨關節病患者飲酒後會感覺疼痛減輕，因為酒精抑制了中樞神經系統的功能。
最後，股骨頭壞死患者要多補鈣。對於乳制品，可以選擇壹些鈣磷比例適中的產品，比如牛奶，其中含有蛋白質、乳糖等物質，可以充分吸收鈣磷。如果每天喝2杯牛奶，就足以滿足成年人對鈣的需求。當然，因為老年人已經流失了大量的鈣，所以需要更多的鈣。為了更好地吸收乳制品中的鈣和磷，他們每天吃乳制品的同時要經常“曬太陽”，保證每天“曬太陽”1小時左右，效果會更好。