針灸治療的本質在於疏通經絡。針灸之所以能治病，是因為醫生用自己的正氣調動病人的正氣，當病人的正氣增強了，就有了排出病氣的力量。有些內氣修煉的方法是運氣沿著經絡的路線運行，運氣也可以驅除邪氣。所以中醫養生和練內氣有著同樣的祛邪功效。