第壹，吃櫻桃有美容功效。
吃櫻桃的最佳季節是六月。六月的櫻桃香甜多汁。櫻桃有很多營養，其中對女性的價值在於滋潤皮膚、美容、安神。同時，老年人多吃櫻桃，可以防止身體的衰老，抵抗風痛和風濕的發生。食療與養生
第二，吃櫻桃有利於減肥。
櫻桃不僅能讓皮膚年輕有活力，還能起到瘦身的作用。櫻桃壹直是減肥聖果，櫻桃中有大量的纖維素。
第三，吃櫻桃有補血的好處。
吃櫻桃可以補血，促進血液循環。櫻桃中含有大量的鐵，水果中鐵的含量是最高的。鐵是人體血紅蛋白工作的原料。只有補充足夠的鐵，人體才有補血養血的能力。女性多吃櫻桃，壹方面可以促進血液循環，獲得更好的氣色，另壹方面也會緩解月經不調等女性疾病。