冬天穿的很少有什麽壞處？

1，冬天穿的很少，比如卷起褲腿或者穿襪子露出白皙修長的腳踝，這種看似時尚的打扮最容易誘發腳踝關節炎。腳踝承受著全身的重量，是人體脆弱的地方。它缺乏對創傷的緩沖，容易受到各種傷害。再加上踝關節周圍軟組織不足，局部血液循環不暢，如果不穿襪子保護，很容易著涼引發疾病。

2、冬天穿的很少，比如穿低腰褲。肚臍是神聖的地方，也就是神野道，是最瘦的地方，容易著涼。壹旦感覺到冷，就會立刻“情緒化”。裸腹的衣服，低腰的褲子，腰腹部容易受涼。寒冷使氣血受阻，導致疼痛、痛經、月經不調等婦科疾病。

3.冬天穿的很少，比如穿短裙。膝關節長期暴露在寒冷的環境中，會導致血液循環不暢，出現老寒腿，腿部酸痛麻木，有沈重感。

4、“寒從腳底生”，如果腳冷，容易導致寒邪侵入體內，身體抵抗力下降，疾病就可能乘虛而入。

5、頭部受寒容易導致頭痛，尤其是在經期或經前期。圍巾不僅有裝飾作用，還能保護頸部。頸椎大椎穴最怕冷。如果大椎穴受寒，會加重背部的寒氣，導致陽氣受損。

人民網——這麽做就是“找病”！身體有多少部位不能冷凍？

上一篇:廣西巴馬更適合養老嗎？還是海南澄邁更適合養老？

下一篇:養生堂專治腰痛。