巴馬陽光充足。每天壹小時的陽光相當於吃兩個雞蛋。新鮮空氣，每平方厘米25000至45000個負氧離子，PH值為8.3至8.5且富含鋅錳的弱堿性水，PH值為8.3至8.5且富含鋅錳的弱堿性水；適宜溫度22度，飲食習慣:A每餐七分飽；b素食，玉米粥，毛豆，紅薯葉，苦脈菜，麻湯；c少吃肉；7、勞動衛生，109歲的老人居然天天下地幹活。
兩地的飲食習慣不同，主要看妳更適合哪個地方。