這是我們漂亮的蘑菇山藥排骨湯。扁豆是常見的食品原料,枸杞是陰陽補藥,可以提高免疫力,也有補腎的作用。至於香腸,主要是促進水分。意見和建議。所以這些東西放在壹起做湯的時候,相互之間沒有禁忌,也不違反十八對立十九怕的搭配,所以可以搭配使用,會有很好的滋補調理保健作用,對身體非常有益。白蘿蔔、山藥、香菇、排骨壹起煮,同時可以增加運動量,控制飲食,提高恢復能力。
先將香菇翻面清洗幹凈,然後切塊,再將山藥去皮清洗幹凈,切塊。排骨洗凈,放入鍋中燜15分鐘,可以去除排骨的油脂。然後切塊,鍋中加入大豆油,加熱大豆油,放入剁碎的排骨攪拌片刻,再加入清水煮沸,放入香菇片和山藥片攪拌均勻。然後加入調料,攪拌均勻。燉兩個小時直接吃。
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