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我今年33歲,身體亞健康。還能練太極拳嗎?太遲了嗎?最適合的健身選擇是什麽?

當然可以練,因為太極拳的作用之壹就是調理身體。說實話,很大壹部分人學太極是為了健身,不是為了練,但是妳最好找個好點的老師。剛開始學不對的太極拳,不如不學,堅持更重要,不能半途而廢!如果能給妳介紹壹個鄭州留學的好地方,其他地方就不知道了。希望身體健康!
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