哺乳期間需要小心吃糖，雖然糖富含哺乳期女性需要的碳水化合物，也能緩解產婦的情緒。但如果吃糖過多，糖中的成分會通過母乳傳遞給寶寶，影響寶寶對維生素b的吸收，而且哺乳期過量吃糖會使那位女士肥胖，影響產後恢復。
此外，糖中還有很多添加劑，會影響寶寶的健康，吃糖過多也會對牙齒造成壹定的傷害，所以哺乳期最好不要吃糖，如果要吃糖，也需要適量食用，讓寶寶健康成長。
除了小心吃糖，在飲食上還需要少吃含糖量高的食物，不要空腹吃大量的糖，這樣會導致血液中的糖分突然升高，從而破壞體內的平衡，不利於寶寶的健康。