2.我壓力太大了。90-00後，計劃生育期，大部分是獨生子女。面臨結婚，買房，養老，養孩子，養自己，養配偶。有實現經濟獨立，住房獨立，工作獨立，幸福生活的大目標。面對壹對有四個老人和1-2個孩子的夫妻。這種沒有兄弟姐妹的家庭情況，欲望和追求呢？任何追求和欲望都是壹層壹層遞進的關系。只有滿足了低級欲望，才會提升到下壹級欲望。而年輕人還在為基本的生活而努力，更不用說有著美好的精神渴望。
3.工作時間太長。作為祝福，996是壹個極度內卷化的社會，導致沒有經驗自我調節。物質欲望和精神欲望最終成為睡眠和健康最基本的奢侈品。越來越多的佛教養生青年，就是活不出多姿多彩的生活，然後變成低欲望的養生青年。