1，安神助眠，幫助緩解壓力。
2.祛風散寒，扶正祛邪，溫經通絡。
3、有助於緩解宮寒、痛經等冷痛。
4、保養脾胃，改善消化不良等癥狀。
5.預防感冒，增強免疫力。
擴展數據1。艾條的分類
1.根據艾絨在陳方的年代，分為:艾晨條和艾條。幾年的艾陳叫幾年的苕。比如經常看到三年的艾條，五年的艾條。
2.艾條排出的香煙分為:熏艾條、無煙艾條、微熏艾條。
3.根據艾條的成分，分為純艾條和藥用艾條。
4.根據艾條的長短，分為長條形、短條形、艾條和艾條。
5.根據艾條制成的形狀，分為梅花艾條、菱形艾條、艾條管。
二、艾條的鑒別
1，看艾絨的顏色:好的艾絨是土黃色，有極少量的綠黑色梗，顆粒細。劣質艾絨呈青色、藍黑色，梗顆粒很大很多。
2、聞艾條的氣味:質量好的艾條聞起來香而淡，不刺鼻，質量差的艾條味道濃烈刺鼻，更差的艾條有黴味。
3.摸艾絨的質地:好的艾絨手感柔軟細膩，差的艾絨手感粗糙。好的艾絨容易抱成團，即使包裝紙撕掉也不會完全散掉。而可憐的艾，包裝紙壹撕就散架了。
圖為艾草在5: 1，10:1，30:1的對比。大家壹看就知道艾草的好壞。
4、感受艾條之火:好的艾條軟而不堅，穿透力強。劣質艾條火大，穿透力弱，易有燒灼感。
參考百度百科-艾條？艾條的功效是什麽？分類？艾條的鑒別