和平憲法
“身體好,食物好吃”,再加上睡眠好,性格開朗,社會自然適應能力強,典型的平和體質。這種體質的人不喜歡生病。
氣虛體質
說話枯燥,經常出汗,容易氣短,經常疲勞。這是氣虛體質。這類人容易感冒,抗病能力弱,病後難以恢復,還容易出現胃下垂等內臟下垂。
濕熱體質
臉和鼻尖總是油光發亮,容易長痘痘和癤子。壹張嘴就能聞到異味,屬於濕熱體質。這種人也容易出現大便粘稠、小便發黃的情況。
陰虛體質
如果怕熱,經常感到手腳發熱,兩頰潮紅或微紅,皮膚幹燥,口幹,容易失眠,大便幹燥頻繁,那就是陰虛體質。
氣郁體質
多愁善感、憂郁脆弱的氣——抑郁體質,壹般偏瘦,經常情緒低落,無緣無故嘆氣,容易失眠。
陽虛體質
總是手腳冰涼,不敢吃涼的東西。多麽安靜,多麽內向。這些屬於陽虛體質。
痰濕體質
心胸寬廣且胖是最大的特點,腹部軟而胖,皮膚油膩,多汗,眼睛浮腫,容易嗜睡。
血瘀體質
刷牙時牙齦容易出血,眼睛經常發紅,皮膚經常幹燥粗糙,經常疼痛,使人易怒、健忘、急躁。
特發性體質(過敏性體質)
對花粉或某種食物等過敏。,中醫稱為內在性體質。