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人的體質有哪幾種?

目前中國人的體質有9種,其中32.75%的人比較健康平和。

和平憲法

“身體好,食物好吃”,再加上睡眠好,性格開朗,社會自然適應能力強,典型的平和體質。這種體質的人不喜歡生病。

氣虛體質

說話枯燥,經常出汗,容易氣短,經常疲勞。這是氣虛體質。這類人容易感冒,抗病能力弱,病後難以恢復,還容易出現胃下垂等內臟下垂。

濕熱體質

臉和鼻尖總是油光發亮,容易長痘痘和癤子。壹張嘴就能聞到異味,屬於濕熱體質。這種人也容易出現大便粘稠、小便發黃的情況。

陰虛體質

如果怕熱,經常感到手腳發熱,兩頰潮紅或微紅,皮膚幹燥,口幹,容易失眠,大便幹燥頻繁,那就是陰虛體質。

氣郁體質

多愁善感、憂郁脆弱的氣——抑郁體質,壹般偏瘦,經常情緒低落,無緣無故嘆氣,容易失眠。

陽虛體質

總是手腳冰涼,不敢吃涼的東西。多麽安靜,多麽內向。這些屬於陽虛體質。

痰濕體質

心胸寬廣且胖是最大的特點,腹部軟而胖,皮膚油膩,多汗,眼睛浮腫,容易嗜睡。

血瘀體質

刷牙時牙齦容易出血,眼睛經常發紅,皮膚經常幹燥粗糙,經常疼痛,使人易怒、健忘、急躁。

特發性體質(過敏性體質)

對花粉或某種食物等過敏。,中醫稱為內在性體質。

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